A PROPOS DU YOGA KUNDALINI

Le Yoga Kundalini, Yoga de la Conscience ou "l'Autoroute" du Yoga.

 

Le Yoga Kundalini est une science ancienne Orientale qui développe une vitalité physique et un éveil de la conscience de manière rapide et puissante, tout en restant ludique et inclusif.

Lors de chaque classe, vous êtes invités à vous concentrer sur un sujet spécifique de guérison grâce à la combinaison unique de mouvements et de postures, de techniques de respiration et de chant, d'exercises de méditation et de relaxation.

Le Yoga Kundalini purifie, équilibre et renforce le corps et l'esprit pour que nous puissions pour connecter avec notre Soi authentique et supérieur.

Le Yoga Kundalini se pratique à tout âge, au sol ou sur chaise.

Il offre un ensemble d'outils que vous pouvez incorporer dans votre vie active quotidienne pour cultiver la résilience et la sensibilité.

Vous pouvez en apprendre davantage sur le Yoga Kundalini ici.

Bienvenus dans la "Sangat" du Yoga Kundalini, la communauté internationale de soutien, d'entraide et d'encouragement!

Pendant le confinement, les cours de yoga kundalini continuent en ligne ICI.
Nous explorons le thème des Yamas et Niyamas, l'art de vivre avec soi-même et avec les autres.
Vous pouvez rejoindre la pratique en direct tous les dimanches de 11h à 12h15.
Ou visionner les séances que vous souhaitez quand vous le voulez LA.
Et en attendant, vous pouvez consulter gratuitement des vidéos sur notre chaine YouTube.

COURS HEBDOMADAIRES

PLANNING

Nous portons notre attention sur un aspect particulier de notre corps et de notre esprit à chaque cours.

Nous éveillerons notre énergie vitale et notre conscience en commençant par des exercises respiratoires et mouvements dynamiques.

Ensuite, nous entrerons dans une relaxation profonde pendant que je joue du gong et nous conclurons par une belle méditation.

INVESTISSEMENT:

En collectif:

15 EUR la séance, le 1er cours offert

Formule à volonté: 1 mois pour 50 EUR et 3 mois pour 140 EUR

En individuel:

60 EUR pour une séance d'1h30

Tarif adapté en fonction des revenus (sur demande)

RAJ AVTAR STUDIO   

11, rue Lantiez, 75017 Paris  

info@rajavtar.com

+33 (0) 6 67 73 57 30