Disponible en ligne

KUNDALINI x ADOPTION HEALING

un lundi par mois de 19h à 20h au studio et en ligne

  • au studio et en ligne

Description du service

🇫🇷 en collaboration avec les Racines Coréennes, l'Association Française des Adoptés d'Origine Coréenne COURS DE YOGA KUNDALINI SUR LES EMOTIONS Que nous soyons concerné.e.s ou non par l’adoption, nous avons souvent des difficultés face aux émotions dites « négatives » comme la colère ou la tristesse. Nous attendons parfois que cela déborde et ensuite, nous sommes embarrassés par notre conduite. Pour cette nouvelle année de cours de yoga, nous allons écouter nos émotions en nous connectant à notre corps et à notre souffle. Nous allons découvrir ce qu’elles nous apprennent sur nous et prendre soin de nos besoins afin d'être plus serein.e et en harmonie avec nous-mêmes et avec les autres. Chaque cours comprendra une combinaison spécifique de mouvements et respirations dynamiques, un moment de relaxation et une méditation guidée. Lundi 17 octobre 2022: honte & acceptation Lundi 7 novembre 2022: culpabilité & pardon Lundi 12 décembre 2022: apathie & pouvoir Lundi 9 janvier 2023: chagrin & sens Lundi 6 février 2023: peur & confiance Lundi 6 mars 2023: désir & stabilité Lundi 10 avril 2023: colère & respect Lundi 15 mai 2023: orgueil & expression Lundi 12 juin 2023: courage & responsabilité horaire: 19h-20h par zoom réservation à la séance 20€ sur place, 15€ en ligne, ou avec les carnets de cours en ligne de 5 ou 10 cours valables 3 et 6 mois, qui donnent aussi accès au cours du dimanche matin


Séances à venir


Politique d'annulation

🇫🇷 ACCÈS AU STUDIO: 11 rue Lantiez, Paris 17, code porte 65A35, interphone Badufle Rajavtar, 1er étage droite APPORTER UN PAREO / SERVIETTE pour recouvrir le tapis de yoga, qui est à disposition au studio SÉANCES COLLECTIVES: merci de te connecter et d'arriver au studio quelques minutes avant le début de la classe et mets ton téléphone en silencieux pendant la classe. SÉANCES INDIVIDUELLES: souviens toi de toujours modifier ou annuler une séance au moins 24 heures à l’avance sinon la séance sera perdue. également, si tu arrives avec plus de 15 minutes de retard, la séance sera considérée comme consommée. 🇺🇸 ACCESS TO THE STUDIO: 11 rue Lantiez, Paris 17, door code 65A35, buzzer "Badufle Rajavtar", 1st floor right door BRING TOWEL / SARONG to cover the yoga mat, which is available at the studio GROUP SESSIONS: please connect or arrive few minutes before the class starts and put your phone on silent mode during the class. INDIVIDUAL CONSULTATIONS: please remember to always modify or cancel a session at least 24 hours in advance otherwise the session will be lost. also, if you arrive more than 15 minutes late, the session will be considered as consumed.


Coordonnées

0667735730

info@rajavtar.com

Paris, France