#adoptee8 â€ą emotions

🇬🇧 
recognize your patterns
label your emotions
accept them
act upon your values

befriending my emotions, especially anger, is an extraordinarily tough and transformative work-in-progress. 
non-violent communication by marshall rosenberg is a beautiful way of living and looking at the world.
thank you @funky_tajine for showing me the way.

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reconnais tes schémas
nomme tes Ă©motions
accepte-les
agis en fonction de tes valeurs

me lier d’amitiĂ© avec mes Ă©motions, en particulier la colĂšre, est un chantier en cours extraordinairement difficile et modifiant. 
la communication non-violente de marshall rosenberg est une belle maniĂšre de vivre et de voir le monde.
merci @funky_tajine de m’avoir montrĂ© la voie.

watercolour and ink aquarelle et encre 18 x 24 cm

print size | taille impression : 20x30cm

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#adoptee8

55,00€Prix